Ваша Dr.Ribakova ♥
Конференция в Сочи
курорт Роза Хутор
Участвую
Конференция в Сочи
курорт Роза Хутор
3-6 ноября 2022
WHOLE 360` ЦЕЛОЕ
Первая в России конференция медицины образа жизни, основанная на принципах современной доказательной медицины
Автор и ведущая
Доктор Александра Рыбакова
@dr_ribakova
Член Британского общества врачей медицины образа жизни (British society of lifestyle medicine), врач-терапевт с высшей немецкой квалификацией (FA Innere Medizin), создатель образовательных программ по теме общественного здоровья, которые прошли более 4 тысяч человек.
Доктор Александр Рыбаков
@alexbornleader
Врач - инвазивный радиолог, специалист по сосудам. Высшая немецкая квалификация.
Автор и ведущая Доктор Александра Рыбакова

Член Британского общества врачей медицины образа жизни (British society of lifestyle medicine), врач-терапевт с высшей немецкой квалификацией (FA Innere Medizin), создатель образовательных программ по теме общественного здоровья, которые прошли более 4 тысяч человек.
  • Доктор Александра Рыбакова
    @dr_ribakova
Доктор Александр Рыбаков

Врач - инвазивный радиолог, специалист по сосудам. Высшая немецкая квалификация.
  • Доктор Александр Рыбаков
    @alexbornleader
Dr.ribakova
Мои программы исцеляют и трансформируют
Здравствуй.
Добро пожаловать на страничку очень особенного мероприятия.
Это мой подарок самой себе. Я собираю своих людей в красивейшем месте, чтобы передать ценные знания, мой личный опыт и приятно провести время в кругу единомышленников.
Конференция называется WHOLE или ЦЕЛОЕ, потому что именно так мы будем смотреть на себя и своё здоровье
В основе лежат 6 принципов медицины образа жизни:
  • Питание
  • Менеджмент стресса
  • Физическая активность
  • Сон
  • Вредные субстанции
  • Здоровые отношения
В основе лежат 6 принципов медицины образа жизни:

  • Питание
  • Менеджмент стресса
  • Физическая активность
  • Сон
  • Вредные субстанции
  • Здоровые отношения

Основу составляет цельный или преимущественно цельный растительный рацион. Это фундамент. Остальные принципы дополняют и помогают.

На конференции мы погрузимся во все эти темы, узнаем как устроен наш организм и что мы можем сделать, чтобы жить дольше и главное качественнее.
Основу составляет цельный или преимущественно цельный растительный рацион. Это фундамент. Остальные принципы дополняют и помогают.

На конференции мы погрузимся во все эти темы, узнаем как устроен наш организм и что мы можем сделать, чтобы жить дольше и главное качественнее.
“
Программу курса я буду полностью адаптировать под запрос участников. Будут как лекции в конференц-зале, так и много времени на свободное общение, ответы на ваши вопросы.
Что нас ждет:
Лекции на основе доказательной медицины образа жизни (Lifestyle medicine)
Живое общение, ответы на вопросы
Гибкая программа под запрос участников
Вкусная, полезная еда по принципам "Еда для Жизни"
Утренняя рутина с упражнениями и дыхательными практиками
Приятное общение в кругу единомышленников
По погоде:
Приятные прогулки по горным тропам
Практики
Банные ритуалы
По индивидуальной договорённости возможна личная консультация с Александрой, полный чек-ап, включая анализы и УЗИ
Узнать про консультацию

Более детальная программа будет чуть позже

Где пройдет конференция
3-6 ноября / 2022
Где пройдет конференция
3-6 ноября / 2022

Отель Green Flow 4*
Роза Хутор
140.000-160.000 руб.
* Дополнительно: личная консультация, ужин на ваше усмотрение, авиа-билеты
Стоимость участия в конференции
Цена ещё формируется
Что включено:
Проживание в отеле greenflow 4* звёзд на 3 ночи, завтрак, перекус, обед, полная программа конференции
За двоих цена ниже. Возможно размещение членов семьи без участия в ретрите. Стоимость посчитаем индивидуально.
До встречи в Красной Поляне
Ваша Александра
Запиcаться на конференцию можно через Кристину.
Мы можем решить любой запрос индивидуально, пишите ♥
Записаться
До встречи в Красной Поляне Ваша Александра
Запиcаться на конференцию можно через Кристину.
Мы можем решить любой запрос индивидуально, пишите ♥
Записаться